Американские ученые из Университета Бейлора и Техасского университета в Остине опровергли представления о том, что активное использование цифровых устройств в преклонном возрасте может способствовать развитию деменции. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Human Behaviour (NHB).
Команда проанализировала данные более 400 тыс. пожилых (средний возраст — 69 лет) по всему миру, представленные в 57 предыдущих научных работах.
Метаанализ показал устойчивую связь между использованием цифровых технологий и сохранением когнитивных функций у людей старше 50 лет.
«Мы не нашли никаких доказательств гипотезы цифровой деменции, которая предполагает вредное влияние технологий на мозг. Напротив, регулярное использование компьютеров, смартфонов и интернета было связано с более низким риском когнитивных нарушений», — отметил доктор Джаред Бенге, клинический нейропсихолог из Техасского университета.
Ученые выделили три основных фактора, объясняющих положительное влияние технологий: сложность, связи и компенсацию. Цифровые устройства предоставляют возможности для умственной активности (игры, обучение и решение задач), дают коммуникативные возможности в виде доступа к соцсетям и мессенджерам, а также могут помогать преодолевать возрастные ограничения с помощью навигации, заметок и других функций.
Эксперты подчеркивают, что положительный эффект зависит от характера использования устройств. Пассивное потребление контента (например, бесконечный просмотр видео) не дает таких преимуществ, как активное взаимодействие — видеозвонки с родными, онлайн-курсы или даже просто использование GPS-навигатора.
Ученые признают, что пока нельзя однозначно утверждать, что именно технологии улучшают когнитивные функции — возможно, люди с сохранным интеллектом просто чаще используют гаджеты. Однако уже ясно, что разумное использование цифровых устройств может стать частью стратегии здорового старения мозга.
- Категория: Это интересно
Материалы Всероссийского конкурса "Спасибо, Интернет!" 2024
Брыксин Павел Сергеевич,
Тульская область
Когда-то давно Уильям Шекспир написал "Вся жизнь игра". И это правда так! Мы играем с самого детства, просто чем старше человек, тем игры становятся более взрослыми.
Я живу в Доме-интернате для престарелых и инвалидов, участвую и в развлекательных мероприятиях, и в тренингах и когда мне предложили изучить компьютер, я не стал сопротивляться - это занятие показалось мне интересным! Меня сразу же привлекли игры и когда мне рассказали, что есть такая игра, как танчики (World of Tanks), я попросил научить меня в неё играть, ведь я был водителем гусеничных установок. Игру установили и теперь я могу в свободное время играть! Мне очень нравится
А вы знаете, что у любых компьютерных игр есть положительные эффекты? Ну конечно же это радость от виртуального вождения и ещё способность улучшать когнитивные функции. Исследования показали, что игры могут повысить способность мозга обрабатывать информацию, решать проблемы и быстро принимать решения. Я это заметил!
Кроме того, компьютерные игры могут улучшать координацию рук и глаз. Когда я играю в танчики, мне нужно точно управлять своим танком, уклоняться от снарядов и одновременно принимать стратегические решения. Это дает мне возможность развивать свою реакцию и внимание, что особенно полезно с возрастом. Я не только наслаждаюсь процессом игры, но и чувствую, как моя моторика становится более уверенной.
Игры также способствуют социальному взаимодействию. В World of Tanks я могу общаться с другими игроками, обсуждать стратегии и поздравлять друг друга с победами. Это создает ощущение единства и соперничества, что в свою очередь помогает поддерживать позитивный настрой и ощущение общности, даже находясь в доме-интернате.
Важно также отметить, что игры могут стать отличным способом снять стресс. Непредсказуемые сражения и возможность временно уйти в мир виртуальной войны помогают мне забыть о повседневных заботах. Таким образом, несмотря на возраст, я не только развлекаюсь, но и продолжаю учиться и развиваться. Компьютерные игры становятся для меня не просто увлечением, а новым этапом в жизни.
- Категория: Это интересно
Страница 1 из 9
- Вы здесь:
-
Главная
- ЭТО ИНТЕРЕСНО