3 апреля во Всемирный день здоровья пенсионеры Тепло-Огаревского районного отделения  ОО СПР дружно присоединились к акции «10 000 шагов к жизни».

Собравшись у местных  Домов культуры, постоянные приверженцы скандинавской ходьбы сделали под бодрящую музыку разминку и прошли по улицам населенных пунктов Горьковский, Бродиловка, Волчья Дубрава,  Крюковка  и некоторых других,  показав для односельчан пример бережного и внимательного отношения к своему здоровью.

Основная часть участников акции более пяти лет занимается данным видом спорта,  и на собственном опыте они ощутили пользу регулярной физической активности. Женщины утверждают, что даже короткая прогулка способна подарить заряд бодрости и хорошее настроение, а также повысить активность и работоспособность.

Проект "10 000 шагов к жизни" основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной активности для взрослого населения. Программа направлена на развитие и пропаганду  естественных методов оздоровления, здорового образа жизни и руководствуется принципом "Наилучшее здоровье с наименьшими затратами".